促排卵期间一定要注意合理的饮食安排，平时不能够吃辛辣刺激性的食物，也不能吃凉性的食物，女性在促排卵期间，也可以适当的吃一些红枣，起到一定的补血作用，也可以适当吃一些西柚，含有丰富的叶酸，能够有效的避免怀孕之后胎儿出现神经管发育异常的危害，促排卵期间一定要注意水果的选择，不能够吃凉性的水果，避免影响到促排卵的效果。
一、西瓜：这是一种比较常见的凉性水果，西瓜的营养价值比较高，但是如果吃多了对人的肠胃健康也会产生一定的影响，甚至会引起腹痛腹泻的危害，女性在促排卵期间尽量不要吃西瓜，吃多了会影响到促排卵的效果。
二、香蕉：香蕉虽然属于热带水果，但是却是寒性水果，所以女性在促排卵期间，应该在医生建议下慎重的饮食，最好不要吃寒性水果，避免促排卵期间引起腹泻和肠胃功能紊乱的危害。
三、芒果：芒果不仅是一种寒性水果，而且还可能会导致过敏的现象，所以良性体质或者本身怕冷的人，最好不要吃太多芒果，女性在来月经期间或者促排卵期间不能够吃芒果，不但影响到促排卵效果，还可能引起局部皮肤瘙痒和过敏性症状。
四、橙子：这属于一种比较常见的寒性水果，所以体寒的人不能够吃太多橙子，在促排卵阶段，尽量少吃凉性的食物，避免导致卵子发育异常。
促排卵期间应该多注意身体护理，保持好的生活规律和饮食规律，不能够吃凉寒的食物，避免出现腹部疼痛或者消化不良的症状，平时多注意休息，保持良好的生活规律和饮食规律，应该在医生的建议下进行饮食搭配，定期到医院进行身体检查，根据卵细胞的发育状况，选择合适的时间同房，可以促进女性早日怀孕。
