在各种不良生活习惯的影响之下，导致不少人都成为了颈椎病的患者。而颈椎复位正是目前最常见的一种治疗颈椎病的方法，如果可以科学的进行颈椎复位，可以让颈椎病的问题快速得到解决。但是如果在颈椎复位之后，没有注意护理方法，则会因为错误的做法导致病情反复。因此，患者更应该掌握颈椎复位的注意事项。
1.减少过量运动：在颈椎复位之后不少患者都会进行运动，适当的运动的确有助于颈椎的恢复，但是过量运动则有可能刺激颈椎，导致原本复位的颈椎偏移回去。因此，建议患者在运动的过程中注意运动量，避免过量运动，并且不要进行有危险的运动。
2.注意睡眠环境和姿势：如果想要远离颈椎病的伤害，在生活中一定要注意睡眠环境和姿势。如果长时间的处于不良的睡眠环境中，同样会对颈椎造成刺激，建议颈椎复位之后，患者一定要慎重挑选枕头和床垫，在睡觉的时候尽可能以仰卧为主。
3.避免二次刺激：刚刚复位的颈椎很容易就会因为外界刺激，恢复到错误的位置中，所以在这个时候患者应该避免二次刺激，尽可能卧床休息。此外，由于运动、按摩等均有可能对颈椎造成负面影响，建议大家最好不要进行。
最后，颈椎复位是一种十分好的治疗方法，但是在治疗之后也一定要注意日常护理，减少不必要的运动，注意睡眠环境和姿势，避免二次刺激，给身体的恢复创造一个理想的环境。而如果在颈椎复位之后，发现自己有任何不适，则应该及时就医求助，不应该自己对关节进行移位，以免因为错误的手法导致关节发生偏移，致使颈椎病加重。
