每到炎炎夏日身体就会大量出汗，其实出汗本身是一种非常正常的现象，汗液可以带走身体多余的温度，以此保证体温处于一个平衡的状态，但是很多人往往会受到出汗多的困扰，比如腋下大量出汗，甚至有异味，那么腋下有轻微异味应该怎么办呢？下面就来介绍几种消除腋臭的技巧。
第一种、使用抑菌沐浴露。腋窝是大家日常生活中所说的胳肢窝，位于臂膀和胸部的交接处，其间分布着大量的汗腺，这就意味着腋下会比身体其他部位更容易出汗，而汗液含有比较多的水与电解质，本身是没有什么味道的，但是汗液会被皮肤表面的细菌分解，从而出现酸酸的味道，所以腋下经常有轻微异味的人不妨尝试使用抑菌沐浴露，从而祛除异味。
第二种、保证饮食清淡营养。对于腋下容易出汗的人来说，应该尽量避免食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物，否则会促进汗腺的分泌，从而加重臭汗的症状，对于腋下有轻微异味的人来说，在日常饮食方面应该保证清淡有营养，除此之外，适当的摄入膳食纤维也有利于保持大便通畅，从而促进身体新陈代谢，减少汗腺的分泌。
第三种、做手术。目前来说，在临床上常采用的腋臭微创术包括抽吸术、小切口剪刮术、刨削术，对于有治疗需求的患者来说不妨去正规的医院接受相应的手术治疗，但由于未成年人的汗腺发育尚未成熟，所以不宜接受腋臭手术。
一般来讲，大家只要能够做好个人卫生和保证饮食清淡，就能在很大程度上减轻腋臭，如果腋下异味已经严重影响了个人的生活和工作，则可以去医院接受手术治疗。在日常生活中，出汗较多的人也可以随身带上止汗露，以减少腋下出汗量。