脚趾头崴了肿了是非常普遍的一种现象，在发病的早期患者会引起局部肿胀和疼痛感，所以应该选择一个合理的治疗方法，通过使用冷敷或者热敷来进行消肿，平时多注意休息，不要经常走路，最好在发病早期卧床休息，才能够有效缓解病情，如果症状比较严重，可以选择活血化瘀药物来改善病情，下面就来了解一下脚趾头崴了肿了要怎么治疗。
一、局部热敷或者冷敷：脚趾扭伤之后，可以选择冷敷治疗的方法来改善病情，避免局部受伤引起血流量明显增多的现象，能够降低局部脓肿的产生，可以缓解患处疼痛感，受伤了之后1~2天也可以选择局部热敷的方法来促进血液循环，具有一定消肿的效果。
二、局部固定治疗：如果出现了脚趾头扭伤的现象，可以选择局部固定来缓解病情，避免日常活动的过程中造成关节不稳，引起第2次损伤，所以出现了炎症扭伤症状之后，可以选择石膏固定的方法来进行治疗，避免活动的时候牵扯到扭伤的部位。
三、局部用药：脚趾扭伤之后，如果症状比较严重，可以选择外用药品来改善病情，通过使用云南白药口服能够起到消肿和消炎的作用，也可以选择红药气雾喷剂缓解患处疼痛感，局部涂抹药膏能够起到活血化瘀和舒筋通络的作用，可以选择外用扶他林软膏或者活血止痛胶囊来缓解病情。
局部扭伤是非常常见的一种现象，有的患者如果不慎脚趾部位扭伤了，一定要多休息，最好应该卧床休息至少3~5天，休息的时候最好应该将患处抬高，能够有效的缓解局部疼痛和肿胀感，脚趾扭伤之后，要保持良好的生活规律和心态，最好应该卧床休息一段时间，不要着急下地活动。
