日常生活中由于受到外力的撞击，很容易出现骨头错位的问题。不仅让人们疼痛难忍，也会影响正常的生活和工作。当出现骨头错位时，需要进行适当的接骨，让骨头的位置恢复到原来的状态。这是一种常见的推拿复位方法，看似简单实际需要力道适中，动作敏捷，这样才可以有效帮助骨头错位的人恢复到健康的状态。
治疗骨头错位的具体方法有以下几种。
第一、触摸方法
用拇指和其余的四指指腹，在骨头错位的地方进行触摸，主要触摸骨折断端在体内移位的方向和程度，脱位的方向，肌肉韧带的伤势，然后再进行诊断。
第二、按压方法
利用手指和手掌按压在骨头错位的地方，或一端或两端，使突出的地方恢复到平整的状态，这种方法适用于四肢骨折或者是关节脱节。患者一定要处于平躺放松的状态，这样有利于更好的治疗。
第三、提托方法
用手指或者是手掌向上提托骨头错位的一端或者两端，让凹陷的地方恢复到原来的状态。此时患者需要坐直，并配合医生进行治疗，此种方法适合骨折以及关节错位。
第四、摇转方法
握住错位关节远段骨骼，进行内外的摇动转动，使黏连分离。患者需要坐直并处于放松的状态，同时需要家人固定住患者的身体，避免乱动影响复位。此方法适合关节处骨折、陈旧性骨折的问题。
生活中由于人们活动不大，或者是受到外力的撞击，很容易出现骨头错位的问题。一旦错位切记不可以乱动，也不可以盲目的复位，最好到医院进行治疗。通过有效的手法，帮助患者的错位骨头恢复到健康的状态。此外错位骨头恢复之后，也应避免剧烈的活动。