盆底肌指的是骨盆底的肌肉群，这一群肌肉将尿道，膀胱，阴道，子宫，直肠等脏器紧紧的固定在正常位置，如果盆底肌松弛，就会出现相应的功能障碍。女性顺产时如果产程太长或者胎儿太大，经历多次顺产都会导致盆底肌松弛。那么盆底肌松弛的表现有哪些？
1.漏尿。盆底肌松弛会导致女性在咳嗽，打喷嚏，大笑时有尿液不由自主地漏出，从而使内裤有一种起不去的异味。如果漏尿严重，别人很容易闻到，并且需要每天使用护垫，给正常生活带来了极大的不便。
2.吊力不足。盆底的肌肉群就像一张吊网一样，把尿道，膀胱，阴道，子宫直肠牢牢地吊住，从而维持正常的功能。如果盆底肌松弛，就会导致子宫脱垂，阴道前后壁膨出，大便失禁，应当及时去医院检查治疗。如果一再拖延，就诊太晚，脱垂的程度比较严重，就会错过康复最佳时机，不得不接受手术治疗。
3.性生活质量下降。盆底肌松弛，会导致女性出现阴道前后壁松弛而脱垂，再加上产后激素变化，阴道黏膜干涩，会导致性生活质量下降。
4.阴道炎和泌尿系统感染。盆底肌功能失常会导致生殖系统的抵抗力下降，从而患上阴道炎和泌尿系统感染，出现白带增多，外阴瘙痒，有异味，尿频尿急等症状。并且会导致炎症和感染反反复复老不好。
女性产后盆底肌松弛的表现有漏尿，阴道前后壁膨出，性生活质量下降，尿频尿急等，还会导致尿道炎和阴道炎反复发作。出现以上症状以后，应当及时去医院治疗。在治疗的同时，要多进行提肛运动的锻炼，这样不仅能够提高女性性生活质量，还能治疗便秘，尿失禁。