很多人都认为早上起来眼睛干涩，是因为卧室过于干燥所致，只要适当的增加室内湿度，就能缓解。而事实并不是这样，室内干燥可能会导致晨起眼睛干涩，但是这并不是唯一的因素。此症状发生还有可能与维生素A缺乏、用眼过度、干眼症有关。
第一、维生素A缺乏
如果在生活中经常挑食、偏食，可能就会出现维生素A缺乏的症状，主要表现为眼睛干燥、眼痛、畏光等。甚至有些严重的患者还会出现皮肤变化，如皮肤干燥、易脱屑、指趾脆易折等。
第二、用眼过度
部分人出现晨起眼睛干涩的症状，可能与用眼过度有关，因为用眼过度容易导致泪液分泌不足，引起眼睛干涩。所以说为了眼部健康，要注意正确用眼，避免眼疲劳。
第三、泪腺分泌功能减退
如果是老人出现早上起来眼睛干涩的情况，就要考虑为泪腺分泌功能减退。因为泪腺分泌功能减退容易导致眼睛各种不适，主要表现为眼睛干涩、异物感、肿胀感以及眼红、畏光、流泪等。
第四、干眼症
干眼症的典型症状就是眼睛干涩、异物感、疲劳感、烧灼感、刺痛感等。部分严重的干眼症患者可能还会出现伴随症状，如畏光、眼睛酸胀、眼睛发红、眼睛分泌物增多以及短暂性视力模糊等。
无论是用眼过度，还是患有干眼症，都有可能出现早上起来眼睛干涩的情况。只要此情况发生，就要立即就医，消除隐患。在此病治疗期间，患者还要注意改变一些不良生活习惯，如熬夜、长时间看手机、用手揉眼睛等，这些都要避免，不可触碰。除此，患者还要注意清淡饮食，少吃高盐、高脂食物。
