很多人在生活中都会出现一些身体不适的症状，如果不能及时进行调理和改善，可能会对自身的健康造成影响。手腕在生活中使用的频率比较高，无论日常生活还是工作，使用双手的时候都需要手腕来维持正常功能，如果有出现手腕外侧筋疼的现象，可能也会影响双手的正常活动。那么，手腕外侧筋疼到底是怎么回事呢？一起来了解手腕外侧筋疼的具体原因。
第一、出现腱鞘炎：手腕部位因为需要长期进行重复性动作，尤其是一些特殊职业的人群，在反复摩擦的过程中可能会导致肌腱或者腱鞘出现损伤，从而引发损伤性炎症，之后会导致局部出现水肿。这种情况下就有可能导致腱鞘增生，而且会出现腱鞘狭窄的问题，也就是人们所说的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。一般中年妇女特别容易出现这类疾病，包括哺乳期的女性、更年期女性等。
第二、出现关节炎：长期过度劳累或者常年受到寒冷潮湿空气的刺激，还有可能引发关节炎。出现腕关节炎的情况后，就会导致手腕周围出现疼痛，并且还会伴有手腕肿胀的表现。特别是活动手腕或者受到寒冷刺激时，疼痛症状会更加严重，可以选择理疗、烤电或者贴敷膏药的方法进行改善。
第三、手腕骨折：因为外伤或者其他因素导致手腕部位出现骨折的情况后，也会引发腕部筋疼的症状，需要尽快到医院进行相关检查，明确骨折的具体部位之后，需要采用石膏固定的方法进行治疗。后期也需要定期到医院进行复查，可以随时了解到骨折的恢复情况。
出现手腕外侧筋疼的情况后不仅会影响局部的活动功能，还有可能对人们的生活和工作造成不利影响。因此，大家必须采取积极有效的方法，进行治疗和改善。在此期间也要尽可能保证充足的休息时间，不要过度劳累，尤其不要过多活动手腕。而且要注意防寒保暖，避免受到冷空气刺激而加重疼痛问题。
