对于男性来说，生殖系统的健康是非常重要的，而生殖系统的清洁卫生却与其健康与否息息相关，比如说包皮污垢。通常来说包皮污垢的形成是因为包皮过长的关系，男性包皮过长，就会导致里面的分泌物大量聚积，若长时间得不到清理就会形成包皮污垢，这就给包皮龟头炎症创造了滋生的温床，严重时甚至还会导致粘连的发生。那么包皮污垢应该怎么清理呢？
1.清洗前净手。人们的手跟手指甲本来就带有很多细菌，为避免对男性生殖器官造成新的细菌感染，男性在清洗包皮污垢前应先洗手，如果指甲太长时也要先进行修剪清洗后，再行清洗。
2.使用温水。清理包皮污垢时，应用手将包皮退到龟头以后，使龟头与冠状沟完全暴露出来，再用温水将积聚的污垢、皮脂等一一清洗除去，清洗时使用清水即可，最好不使用肥皂、沐浴露等，避免这些洗化用品残留于包皮内，形成新的污垢。若包皮内污垢已经结痂时，可先用带有消毒成分湿巾包裹软化，然后再用温水清洗即可！
3.使用药物。有些男性因特殊原因长时间未能清洗包皮龟头，导致细菌迅速滋生，进而引起珍珠丘疹、包皮龟头炎以及包皮龟头粘连等严重疾病，这时除使用温水进行清洗以外，还需要使用一些抗菌药物进行局部治疗，这些药物包括红霉素软膏、百多邦等。
通过上面的叙述，大家应了解到了包皮污垢清理的过程。日常生活中，当男性发生包皮污垢时，除按以上方法进行清理以外，还应在饮食注意搭配，切忌不可吃太多太过油腻的食物。在此期间还应注意不能去公共游泳池游泳，以免造成交叉感染。
