皮肤瘙痒是日常生活中的常见症状，一般是由于过敏，患了皮炎，被蚊虫叮咬的原因导致的。许多朋友出现皮肤瘙痒的症状之后，都会忍不住用手去抓，结果一抓身上起了很多疙瘩，瘙痒的症状也变得更加严重。那么一到晚上身上痒一抓起疙瘩该怎么办？接下来就给大家介绍。
1.口服抗过敏的药物。晚上皮肤瘙痒，抓挠时出现疙瘩，可能是患了荨麻疹。荨麻疹患者在遇到过敏源之后，一般会出现皮肤红肿，长出风团瘙痒等症状，应当在医生的指导下口服氯雷他定，西替利嗪等抗组胺的药物。
2.洗温水澡。感觉浑身痒，千万不要用手去抓，可以洗个温水澡，这样可以洗掉皮肤的污垢和过敏原，从而使皮肤恢复清爽。
3.换衣服和床上用品。夜音皮肤瘙痒，可能是由于衣服或者床上用品不干净，有细菌或者小虫子导致的，要及时更换衣服和床上用品。平时要注意卫生，家中经常打扫衣服，床单被褥都要勤洗勤换，并且放到太阳下晾晒消毒。
4.保持情绪稳定。如果情绪容易激动，也会由于激素的作用而导致皮肤瘙痒，皮肤表面长出风团，因此平时遇事要平静，保持愉悦的情绪。
5.使用加湿器。秋冬季节天气干燥，皮脂腺分泌会有所减少，这样就容易出现皮肤瘙痒的症状，可以通过放置加湿器的方法来增加空气的湿度，缓解皮肤干燥瘙痒。
很多朋友都会在晚上出现皮肤瘙痒的症状，往往痒得人坐卧不宁，因此会用手抓挠患处，这样皮肤起很多疙瘩，导致瘙痒更加剧烈，难以忍受。出现以上情况，可能是患了荨麻疹，需要在医生的指导下口服抗过敏的药物，并且在日常生活中注意卫生，勤洗澡，勤换衣服和床上用品。
