注意保暖，避免着凉。很多患者都认为肩膀怕风怕冷，是因为没有做好肩部保暖受凉所致，只要适当添衣做好肩部保护，就能缓解这种病症，无法特殊治疗。而事实并非如此，因为肩膀怕风怕冷还有可能是疾病所致，需要格外重视，做好防治。具体诱发病因下文做出了详细介绍，一起去了解一下吧。
1.肩袖损伤
肩袖损伤多由外伤或剧烈运动所致，一般出现后主要表现为肩部疼痛、肿胀、畸形等。如果这些症状出现后没有及时医治，可能就会导致肩部病症加重，出现肩部活动受限、怕风怕冷的症状。
2.肩周炎
肩周炎的典型症状就是肩部疼痛、怕风怕冷等。同时可能还会伴有局部压痛、肌肉萎缩痉挛以及活动受限、功能障碍等。所以说经常出现肩膀怕风怕冷的情况，首先就要考虑为肩周炎，需要立即去正规专业医院做好相关医治，消除隐患。
3.类风湿关节炎
肩膀怕风怕冷也有可能与类风湿关节炎有关，因为类风湿关节炎容易累及肩部关节，导致患者出现肩部疼痛、肿胀的症状。一旦这些症状长期存在，就会影响肩部健康，出现肩膀怕风、怕冷的症状。
4.骨关节炎
骨关节炎也会累及肩部，导致患者出现肩膀怕风怕冷的症状。要想避免这一症状危害，就要格外重视骨关节炎，做到及时发现及时医治，消除危害，保障自身健康。
肩膀怕风怕冷不是小事，一定要格外重视，及时查明原因，做好对因对症，消除隐患。另外，在此病恢复期间，患者还要多休息，避免过度劳累。同时，患者还要注意肩部保护，根据天气变化适量添衣，减少寒凉刺激，避免不必要的健康危害。
