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脾气越来越暴躁的原因有哪些 浅析脾气越来越暴躁的4个原因

更新时间:2020-09-02 08:40:36

无论是在生活中还是在工作上,烦心的事总有一大堆,不少人也因此发现自己的脾气变得越来越暴躁,很难控制住,甚至开始担心是不是患上了什么重大的疾病,其实,导致脾气越来越暴躁的原因有很多,下面就简单的介绍几个,希望可以帮助到大家。

一、脾气越来越暴躁可能是由器质性的病变而引起,比如肝火旺盛或是患上了肝病,就会出现爱发脾气、心烦意乱、口干口苦,很容易动怒等症状。还有甲亢会因为甲状腺激素分泌过多而引起神经兴奋,从而使患者出现暴躁的情绪。其次,脾气越来越暴躁和情感障碍也有一定的关系,若是患者有情感高涨,特别容易被激怒而带有敌意,动不动就暴跳如雷等症状,则可判定为是情感障碍的表现。

二、压力过大是导致脾气越来越暴躁的主要原因,不管是来自生活或学习以及工作方面的压力,都会使情绪无法得到放松,若是长时间受到压抑来不及释放,则会影响到人体的内分泌,出现内分泌失调的现象,最后就会有脾气暴躁的情况发生。

三、导致脾气越来越暴躁的原因还包括睡眠不足,因为一旦睡眠不足,就会使神经系统发生紊乱,人也会感觉特别的累没有耐心,遇到问题无法保持冷静理智的状态,而是变得异常的暴躁,甚至是大吼大叫,所以这种不良的情绪就会出现。

四、更年期是导致脾气越来越暴躁的重要原因之一,之所以会这样是因为女性进入了更年期以后,雌激素的分泌会减少,继而内分泌发生紊乱,脾气自然也会变得越来越暴躁。

以上这几点就是说的就是脾气越来越暴躁的原因,如果想要改善这种现象,建议大家在平时要学会释放压力,保持良好的作息习惯,做到劳逸结合,并且注意克制情绪,转移注意力,多加强体育锻炼,如果是由疾病所引起的脾气暴躁,要积极地治疗原发病。

审编医生
郑志君精神科 副主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活...详情>