人出现上火流鼻血的症状这一般是由于患者体内虚火旺盛所致。如果患者出现了上火后经常流鼻血的症状，及时用医用药棉及时止血，并且用冷水湿毛巾敷在额头上，防止血液溢出，通过调整饮食消除体内虚火的方法防治上火流鼻血效果也不错，请看下列的食疗食谱。
一、冰糖雪梨汤防上火
上火流鼻血症状表面上看算不得什么大病，实际上是肺热引起的虚火旺盛导致的。因此，患者可以取一个大鸭梨切片，并且在加了冷水的锅中丢入冰糖熬化，熬成冰糖水，再将洗净切片的雪梨丢入冰糖水中，煮一段时间后出锅饮用。每天饮用两到三次，坚持一段时间后，对去除由肺热引起的上火流鼻血症状有很好的效果。
二、葱姜豆腐汤预防上火流鼻血
将洗净的豆腐放入油锅中稍微煎一下，葱切成段后用盐腌制泡软并且和姜片一同在油锅中炒出香味，然后在锅里加入清水，把豆腐下入水里煮一下，时间不宜太长，最后下入葱段和姜片，加入适量盐等调料，豆腐汤煮开后即可出锅饮用。这道汤菜对防治因体内燥热上火有很好的效果。
三、山药枸杞鸡汤食疗上火疗效好
取洗净的鸡一只，山药和枸杞适量，葱、姜、料酒、盐、鸡精适量，然后将山药去皮切成片，煮熟的鸡撕成条，枸杞子洗净后和鸡、山药、葱姜料酒等调料一起放入砂锅中。最后加适量清水烧开后放入调料调味即可食用。山药枸杞鸡汤具有养阴润燥，滋阴降火的作用。是食疗上火流鼻血症状的佳品。大家不妨试试。
通过食疗的方法防治因上火引起的流鼻血症状是一种非常有效的办法。既避免了药物治疗的副作用，还能收到预防疾病，滋补营养的功效。如果患者经常出现该症状，除了用上述方法食疗外，多运动，多注意休息和清淡饮食，效果更好。
