下肢静脉曲张是一种非常常见的病症，虽然可以通过手术进行治疗，但是术后发病率也非常的高，据相关的统计复发率可达20%到30%。为了避免静脉曲张的复发，患者应在手术之后注意相关的事宜，进行适当的运动。只有多加注意，才能够尽快的恢复，不影响正常的走路。
通常建议患者在手术之后两周之内不要频繁的运动，可每半小时活动一次，但每次活动不要超过5分钟，同时避免剧烈的运动。两周后绷带拆除，会使用弹力袜促进伤口愈合，此时可以适当的增加运动量，但同样避免剧烈运动。对于喜欢游泳、跑步的人来说，一定要在静脉曲张手术两个月后才可以进行。
了解了静脉曲张手术后可以运动的时间，还需要了解运动时的注意事项。
首先，避免长期站立，经常站立会让人腿部静脉内压较大，让静脉曲张复发。
其次，避免长期坐着，久坐时小腿肌肉是放松的，同时腿部弯曲血液回流没有站着通畅，也容易让静脉曲张复发。
最后，避免过度锻炼，强度非常大的运动会造成血管负担加重，增加静脉曲张的风险。
一般建议人们在久站或者久坐30~45分钟后，应该进行适当的活动缓解腿部压力，可以尝试把腿抬高。除此之外建议静脉曲张患者可以尝试穿医用弹力袜，对于缓解病情以及预防病情更加的有效。
静脉曲张是一种非常常见的病症，这是由于生活中人们久坐或者久站，导致腿部的血液不流通，压力过大所致。治疗静脉曲张的方法主要是手术，但手术之后千万不要过度的运动，避免静脉曲张复发。通常建议两周之后可以适当的运动，但不要剧烈运动，只有多加注意才能尽快恢复。
