人的情绪有喜怒哀乐，在日常生活中，患者难免会遇到一些不尽如人意的事情，有些人调节不了自身情绪就会生气。俗话说气大伤身，部分人群在生气时会出现胸闷气短的症状，有时候症状持续时间可达半小时甚至一小时之久。那么，患者生气引起胸闷气短该怎么办呢？
1.开窗通风
在症状发作时，如果患者在室内，建议马上开窗通风，加快空气的流通，给大脑提供新鲜的氧气，可以很好的缓解胸闷气短的症状。如果关闭门窗，很容易造成短暂性的脑缺氧。在室外的患者朋友应立马到阴凉的地方，加快植物神经的调节，减少身体不适的症状。
2.避免生气
患者平时要积极调节情绪，避免过多的生气。在生活中遇到刺激尽量避开，眼不见心不烦。当生气时，可以有意识的听听舒缓的音乐，和自己的宠物玩，转移大脑兴奋点，也可以向自己的亲人朋友表达自己的愤怒，交换意见，坦诚的与别人交流。同时，积极的锻炼身体，多吃自己喜爱的食物，使这种情绪尽快缓解。
3.药物治疗
如果生气引起病理性胸闷，患者可以针对不同的问题服用不同的药物。如果是心脏供血不足引起的，可以服用硝酸酯类药物，减少胸闷胸痛的症状，配合服用抗血小板药物、他汀类药物，预防心肌梗塞的发生。如果是肺部的炎症，则需要使用抗生素控制感染。
患者长期生气对身体有损伤，比如胸口不适或者大脑缺氧等治疗，这些身体反应的根本方法并不是使用药物，而是学会控制自己的情绪。如果在生气之后身体不适应当避免劳累，可以在床上休息，并且多接触绿色的植物，千万不要通过酗酒或者抽烟等方式来发泄情绪。
