失眠是日常生活中的一种常见的睡眠障碍，表现为晚上难以入睡，白天精神不佳，注意力不集中，记忆力减退。而且睡眠质量特别差，容易惊醒、多梦，即使睡了很长时间，白天也会觉得特别累。那么，为什么女性容易患失眠症？接下来就给大家介绍。
1、心思细腻：女性相比男性而言心思更为细腻，因此容易思虑过度，这样就会使得气血循环不畅，从而引起神经衰弱，出现失眠多梦的现象。
2、生理原因：女性的生理结构特殊，在月经期、怀孕、分娩、哺乳期、更年期时身体的激素，会发生很大的变化，容易出现胸闷、焦虑、抑郁、易过敏、失眠等症状。
3、疾病因素：女性的生殖器官是敏感而脆弱的，因此容易患阴道炎、盆腔炎、附件炎等妇科疾病，从而出现白带增多、私处瘙痒、异味重等症状，这样就容易导致女性失眠。
4、感情因素：女性是感性的，对美好的感情充满了幻想，一旦触碰就会用情很深，但是如果爱情和婚姻不顺利，就会带给她们极大的打击，从而出现做噩梦或者整晚都无法入睡的情况。
5、生活不规律：女性结婚后要照顾家人和孩子，因此经常睡眠不足，生活没有规律，这样就会导致生物钟紊乱，从而患上失眠症。
在日常生活中，女性容易患失眠症，主要是由于心思细腻，生理结构特殊，感情出现挫折，患了妇科疾病或者生活不规律引起的，应当在日常生活中养成良好的生活方式，生活要规律，保持充足的睡眠。如果患了身体疾病一定要及时治疗，在晚上睡觉以前不要思虑过多，可以通过深呼吸的方式使心情平静下来。