很多孩子由于家庭条件不好或者父母经常指责贬低孩子，而感到自卑，平时对自己自我评价太低，见人总是低着头，不喜欢跟其他同学玩耍，默默的一个人待在角落里，干什么都不积极，这样就会影响到孩子的健康成长。那么，青少年的自卑心理怎么治疗？
1.教孩子进行积极的自我暗示：许多孩子之所以平时特别自卑，就是存在太多消极的自我暗示，比如“我长相不好”，“我个头不高”，“我这么笨，一定不行的”等等。应当多进行积极的自我暗示，告诉自己只要有自信心，一定可以将事情做好，每天多想几件让自己感到骄傲和自豪的事情。
2.尊重孩子：家长平时要尊重孩子，不要因为孩子不够优秀而对孩子冷嘲热讽，这样会严重挫伤孩子的自尊心，导致孩子表现越来越差。家长应当理解关心并且帮助孩子，多引导孩子，这样他们就能排除消极的情绪，用正确的方式来面对问题。
3.鼓励孩子多跟别的同学交往，如果孩子性格孤僻不合群，更容易感到自卑，应当鼓励孩子多跟同学交往，这样性格会慢慢变得开朗起来，并且能转移注意力，消除不良的情绪。在鼓励孩子建立积极人际关系的同时，要教给孩子一些社交技能。
4.学会心理补偿：很多青少年都喜欢将自己的短处跟别人的长处比，越比越自卑，从而丧失信心，自暴自弃。每个人都有自己的长处和优势，要学会扬长避短，强化自己的长处。
青少年如果存在自卑心理，应当多进行积极的自我暗示，相信自己一定能克服困难，将事情做好。作为家长要尊重孩子，不要对孩子冷嘲热讽或者拳脚相加，应当多理解孩子。在人际交往方面，要鼓励孩子多和周围的同学交往，建立良好的人际关系，这样有利于树立自信心。
