腹直肌分离主要发生于孕妇，由于妊娠期间体内的激素水平发生变化，使腹部的结缔组织弹性改变，以利于胎儿的发育和分娩，但是，随着胎儿的长大，子宫逐渐增大，使腹壁不断发生扩张和延伸，从而造成腹直肌变得越来越松垮，最终导致腹直肌分离。腹直肌分离后，如果不及时治疗的话，将会对患者造成以下危害：
1.腹部大。腹直肌分离的孕妇在分娩后，体重可能很快就会下降，甚至恢复到孕前，但是肚子却一直松松垮垮，显得很臃肿，严重影响女性的身材曲线。这是因为腹直肌分离引起腹部肌肉弹性丧失，使腹部肌肉无法正常收缩而呈现松弛状态。
2.腰背部酸痛。腹直肌分离后，腹部肌肉的力量会随之减弱，从而导致脊椎的承托能力也逐渐降低，从而引起腰背部酸痛。并且腹直肌分离的程度越深，腰部肌肉的力量越弱，腰背部酸痛也会随之加剧，严重限制日常活动，甚至连起床和哺乳都会变得非常困难。
3.体内脏器无法恢复到原来的位置。为了适应胎儿的正常发育和生长，孕妇的子宫在妊娠期间不断扩大和延伸，使腹部的脏器和组织受到严重挤压而发生移位，如果腹直肌分离后不及时复原的话，移位的脏器就无法回到原来正确的位置，从而引起胃下垂、子宫及膀胱脱垂等，给患者造成各种不适症状。如漏尿、消化不良、恶心呕吐等。
由此可见，腹直肌分离不治对女性造成的伤害是非常严重的，因此，分娩后一定要及时治疗腹直肌分离，除此之外，女性分娩后还可适当的进行塑形锻炼，尤其是增加腹部的锻炼，增强腹部肌肉力量的训练，有利于腹直肌分离的愈合。
