胸口长痘痘是非常常见的一种症状，所以患者不要有太大的心理压力，可以选择局部涂抹药膏或者物理治疗的方法来改善病情，日常生活中应该注意皮肤局部护理，特别是胸口长痘痘的患者，平时不要经常熬夜，要保持良好的生活规律和作息规律，避免出现内分泌失调等症状，对于皮肤表面长痘痘有一定的缓解效果，也可以选择外用药膏或者物理治疗的方法来祛痘，下面就来了解一下胸部起痘怎么消除。
一、苹果片儿祛痘：将新鲜的苹果切成薄片之后，在沸水中烫软，冷却到常温之后，可以贴在长痘痘的皮肤表面，能够起到一定的去痘痕的作用，大概热敷20分钟左右，用清水清洗患处，能够起到不错的祛痘效果。
二、涂抹薰衣草精油：薰衣草精油对患者的皮肤健康有很好的辅助调理作用，如果出现了皮肤表面有痘痕或者有青春痘，可以选择局部涂抹精油的方法来促进皮脂腺正常分泌，避免皮肤油脂过多或者表面有痘痘的现象。
三、涂抹维生素e：局部涂抹维生素e，能够起到祛除痘痘的作用，维生素e能够有效的促进皮肤组织再生，避免出现局部皮肤瘙痒和皮肤表面有痘痘等症状，而且能够去除痘痕，使皮肤变得更加光洁亮丽。
四、土豆片外敷：土豆的营养价值比较高，有的患者如果出现了皮肤表面有痘痕，可以选择土豆片外敷的方法来去除死去的细胞，具有一定的去除痘痕和活化肌肤的作用，有的患者如果出现了皮肤表面长痘痘的现象，可以选择外敷土豆片来进行治疗。
皮肤表面长痘是比较普遍的一种现象，如果出现了局部有痘痕或者胸口长痘痘的现象，最好应该及时进行检查，也可以选择药物治疗或者饮食调理的方法来改善病情，平时多吃一些蔬菜和水果，能够促进身体排毒，预防皮肤表面长痘痘，也可以适当喝一些蜂蜜水，具有美容和美白肌肤的作用。