很多孕妇都认为，孕期没有水果禁忌，想吃什么就可以吃什么。而事实并不是这样，孕期有水果禁忌，不能吃含糖量较高的水果，否则的话就会增加妊娠糖尿病的发病危险，危害健康。但是对于以下几种水果，孕妇可以适量食用，有助于更好的孕育宝宝。
怀孕可以吃红心火龙果吗？
一般来说，怀孕后可以吃红心火龙果，因为红心火龙果中含有大量的膳食纤维，这种物质具有促进肠蠕动的作用，多食可以预防便秘。除此，红心火龙果中还含有丰富的维生素和营养素，这些都是胎儿成长发育必需的微量元素，适量食用有助于保障胎儿的健康。
怀孕可以吃的水果有哪些？
1、西柚
怀孕后也可以多吃西柚，因为西柚中含有大量的叶酸，适量摄入可以降低妊娠高脂血症的发病风险，更好的保障自身健康。
2、葡萄
葡萄也适合怀孕后女性食用，主要是因为葡萄中铁含量较高，多食有助于预防缺铁性贫血，减少不必要的健康危害。
3、猕猴桃
猕猴桃功效强大，不仅可以增强免疫力，还能润燥通便、稳定情绪、提高睡眠质量，多食对孕妇和胎儿的健康都有好处。但是要注意，对猕猴桃过敏的孕妇不宜食用，以免危害健康。
4、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素B1、柠檬酸、钙、磷等营养元素，孕后女性多食能够增强体质，提高抗病力，预防妊娠并发症。
5、苹果
苹果也建议怀孕后女性适量食用，主要是因为苹果具有调节水盐及电解质平衡的作用，多食有助于预防因频繁呕吐而引起的酸中毒。
怀孕后就可以多吃这些水果，既有助于补充营养，还能预防妊娠并发症，是不错的饮食选择。但是对于活血食物、高脂食物、辛辣食物等，孕后要少吃或不吃，以免危害健康。除此，孕后还要注意多休息、适当运动锻炼、保持良好心情等，做好这些都能保障自己和胎儿的健康。