心率过快是日常生活中的一种常见症状，一般人在爬楼梯，跑步时，容易出现心率过快，呼吸困难的症状。需要采取一些方法来降低心率，以免对身体健康造成不良影响。在日常生活中，有很多水果都具有镇静安神的作用。那么心率过快吃什么水果？
1.西瓜。西瓜是夏季常见的水果，含有丰富的葡萄糖，苹果酸蛋白，氨基酸，番茄素，维生素c等营养元素，能起到清热解毒的作用，有效降低心率。
2.火龙果。火龙果富含花青素，植物性白蛋白，维生素膳食纤维，铁元素，能够预防便秘，保护眼睛，还能预防贫血和神经系统疾病，对心率过快患者非常有好处。
3.猕猴桃。猕猴桃质地柔软，口感酸甜。其中含有猕猴桃碱，蛋白水解酶，单宁果胶，糖类，钙，钾，锌，硒等微量元素以及维生素，柠檬酸，能起到保护血管和镇静安神的作用。
4.柚子。柚子是一种清香味很浓的水果，其中含有膳食纤维，维生素c，叶酸，钾元素，能够起到促进消化，抗衰老等作用，防止由于便秘而引起心率过快。
5.苹果。苹果是一种营养价值很高的水果，其中含有丰富的矿物质，维生素，钙，能够帮助身体代谢掉体内多余的盐分和热量，防止由于肥胖而导致心率过快。
在日常生活中心率过快可以吃一些西瓜，火龙果，猕猴桃，柚子，苹果等具有镇静安神清热解毒作用的水果。这些水果都能预防便秘，促进消化，帮助身体代谢掉多余的脂肪，缓解肥胖患者心率过快的情况。除此之外，心率过快的朋友在日常生活中要养成养成良好的生活习惯，每天保持充足的睡眠，以免劳累过度，还要保持轻松愉悦的情绪。