糖尿病是一种越来越常见的慢性代谢性疾病，目前尚无根治的方法，需要结合药物治疗和饮食控制来控制血糖，防治并发症。对糖尿病患者来说，保持健康的饮食习惯是非常重要的，会直接影响到病情。那么老年人糖尿病可以喝粥吗？老年人糖尿病的饮食宜忌有哪些？
老年人的糖尿病可以喝粥吗
喝粥对血糖的影响比较大，容易导致血糖在短时间内突然上升，因此老年人糖尿病尽量不要喝粥。但不意味着患者不能吃主食，主食是必不可少的，患者可以选择燕麦粥、小米粥、玉米渣粥等作为主食。如果要喝大米粥，尽量加一些粗粮混合，粥不能煮得太烂太稀。
老年人糖尿病饮食宜忌
1.宜。患者平时可以多吃五谷杂粮，比如燕麦片、玉米面、荞麦面等，这些食物含有丰富的维生素b及膳食纤维，对血糖控制有益。豆类及豆制品能够提供丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，能够同时调控血糖和胆固醇。
2.忌。患者不能吃蜜饯、汽水、果汁、冰淇淋、饼干等食物，这些食物的糖分和淀粉含量较高，很容易导致血糖波动。患者也不宜吃高胆固醇食物，比如动物内脏、蛋黄、黄油、肥肉等，这些食物容易诱发动脉硬化，增加糖尿病并发症的发病风险。患者必须戒烟戒酒，喝酒容易诱发低血糖，造成危险的后果。
以上介绍了糖尿病饮食的相关知识，老年人糖尿病尽量不要喝纯白粥，要多吃五谷杂粮。不管是轻症还是重症患者，都应该严格控制饮食，合理安排好主食和副食，保持三餐定时定量。平时可以适当喝些降糖茶，比如菊楂茶、菊红茶、石榴茶等。