血压能够维持在一个正常的范围，才能够保证身体的健康，不管是血压高低都有可能会使身体出现不适，需要根据自身的血压情况进行控制。对于经常血压不平稳的患者来说，在平时的时候需要做好定期测量血压的工作，来了解血压的正常范围和了解身体的状况，那么血压的监测都需要注意些什么呢？
1、测量血压前半小时，避免抽烟喝酒
如果需要对血压进行监测的话，一定要注意在监测之前的半个小时，避免抽烟喝酒，如果能够空腹测量的话是最好的。还要注意不能够吃比较刺激性的饮料，比如说咖啡，这样再去对血压进行监测的话，才是比较准确的。
2、在安静状态下监测
想要使血压的监测结果更加准确，患者一定要在安静的状态下对血压进行监测，而且需要在安静的状态下，休息5分钟的时间再去监测，如果有便意的话，需要先排便，保持精神和肌肉处在一个绝对放松的状态。
3、环境安静
血压在监测的时候，一定要保持环境安静，患者需要做力进行测量，对于测量的手臂来说，也要与心脏处在同一水平，袖带的松紧度能够容下1~2个手指头，才是最佳的状态。
4、仪器准确
再测量血压的时候，除了做好很多准备工作以外，还需要注意测量仪器一定要准确，这样的话才能够得到最正确的结果。
血压的监测需要注意很多事情，比如说在测量血压前的半个小时，要避免抽烟喝酒以及喝刺激性的饮料，最好是空腹去测量，同时患者应该在安静的状态下去监测，还要注意环境的安静以及仪器的准确，只有注意这些事情，才能够使血压的值更加准确。
