咽喉疼痛的发病率比较高，而且对患者的日常工作也会产生不同程度影响，甚至会导致患者不能够正常发音和声音沙哑等症状，所以应该及时到医院进行身体检查。如果出现了咽喉肿胀和干燥感，可以选择口服中药来改善病情，通过物理治疗或者饮食调理，也能够缓解咽喉疼痛感。下面就来了解一下，缓解咽喉疼痛的方法都有哪些。
淡盐水是非常常见的一种饮品，有的患者如果出现了咽喉肿胀感，可以选择喝淡盐水来进行杀菌消炎的治疗。对于咽喉疼痛、咽喉干燥、声音沙哑，都有很好的缓解效果。但是不能够放太多的盐分，避免出现明显的口干口渴等症状。
一、马齿苋汤，马齿苋具有一定的清热解毒作用，所以咽喉疼痛的患者可以适当的喝一些马齿苋汤，能够起到缓解疼痛和去火的效果。
二、蒲公英茶：蒲公英具有一定的药用价值，有的患者如果出现了咽喉部位感染发炎或者咽喉疼痛的症状，通过蒲公英、甘草、冰糖和绿茶放在一起做成中药饮品，能够起到消炎和止痛的作用。
三、白萝卜汤：将白萝卜切碎之后放一些白菜心，制作成白萝卜汤营养价值比较高，就有一定清热解毒和降火的作用。对于咽喉疼痛、咽喉肿胀都有一定的辅助治疗效果。
四、薄荷桑叶茶：咽喉疼痛也可能是由于咽喉炎或者扁桃体发炎，引起的病症，可以选择中药调理来改善病情。薄荷桑叶茶从理论上来讲，应该是一种中药茶饮，桑叶、薄荷、白茅根、六角英等中药进行加工搭配制作成茶饮，具有一定的消炎利咽和疏风解热的作用。
咽喉疼痛的缓解方法比较多，可以选择口服药品或者物理治疗的方法来改善病情，口服利咽灵含片或者西瓜霜含片，都能够缓解嗓子干燥和疼痛感。治疗疾病期间应该注意休息，保持良好的饮食规律，平时多吃一些清淡的食物，具有补气补血和利咽祛燥等作用。生活中尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不能够吸烟和饮酒。