甲亢是非常常见的一种疾病，在急性发作期会出现手抖、脖子粗、烦躁不安等症状，所以应该及时到医院进行身体检查，可以选择口服药品来进行治疗，治疗疾病期间要注意身体锻炼，保持良好的作息规律，适当的户外锻炼身体，也能够提高人体抗病能力，但是不能够做剧烈运动，下面就来了解一下甲状腺功能亢进症做哪些运动好。
一、瑜伽运动：瑜伽是一种比较常见的锻炼身体的方式，具有一定的促进新陈代谢和减肥瘦身的作用，适当的通过瑜伽锻炼，还能够增强身体的活动力，长期做瑜伽运动，还可以调节身体内分泌系统，对于甲亢、糖尿病、卵巢早衰等疾病都有很好的缓解效果，具有一定的疏通经络和舒筋活血的作用。
二、散步运动：甲状腺功能亢进的患者，可能会经常出现情绪过度紧张和焦虑等症状，所以平时可以选择适当运动来缓解病情，能够起到休养生息的作用，适当的散步运动，还可以有效的促进血液循环，对于慢性疾病的治疗有很好的辅助效果，还可以使患者的心情更加舒畅。
三、太极拳运动：甲状腺功能亢进非常常见的一种疾病，所以患者应该及时到医院检查，可以选择药物治疗来控制病情，生活中应该适当的到户外参加各方面的体育活动，可以选择太极拳运动来调养身体，避免情绪过度紧张和焦躁等现象，对疾病的辅助治疗会有一定的作用。
甲状腺功能亢进的患者平时多注意身体护理，可以适当到户外参加体育活动，能够缓解病情，提高人体免疫力，具有一定的炼气、养气等作用，患者一定要早睡早起，保持良好的心态和作息规律，在医生的建议下合理使用药品，避免甲亢症状越来越严重，身体完全康复之后，也可以打球或者跳舞。
