排卵期是女性排卵的日子，这几天里女性的身体抵抗力会有明显的下降，因此很容易受到环境的影响和细菌的入侵，所以这段时间里有很多需要注意的事项。如果没有做好这些事项，是很容易影响到身体排卵，甚至是影响到受孕的。那么，女性排卵期的注意事项有哪些呢？一起来看看。
1、注意避孕
女性排卵期是最容易怀孕的，所以对于那些不想要孩子的女性来说，在这个阶段同房的时候，一定要特别注意避孕，可以选择戴避孕套或者是吃避孕药等措施来进行避孕。
2、勤换干净内裤
女性排卵日那几天白带会比平时多很多，经常会把内裤弄得湿湿的，所以平时要勤更换内裤，内裤清洗过后最好是放在太阳底下暴晒。平时尽量选择宽松透气舒适的内裤来穿，不要穿过于紧身或者是过于粗糙的内裤，那样不利于局部透气，长时间下去会很容易滋生细菌，导致出现感染的情况。
3、注意卫生
还有排卵期这几天也要做好个人卫生，坚持每天洗澡，保持局部清洁干燥，如果白带很多的话，可以在每次洗澡时用温水来清洗阴道，且清洗过后要用个人专用的毛巾擦干；自己的生活用品要和家人分开，不要与他人混用。如果期间发现白带颜色出现异常，要及时就医。
4、要多喝水、饮食清淡
排卵期那几天也要记得多喝水，保证体内有充足的水分，这样可以减少尿路感染的几率，而且多喝水可以帮助体内排毒，对身体很有好处，同时也可以减少一些疾病的发生。平时饮食方面也要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含高蛋白和维生素的食物。
5、其他注意
除了以上这些，排卵期那几天也要注意自己的身体变化，如果期间感觉身体有出现发烧、头晕头痛或者是出现阴道流血、腰酸背痛、腹部疼痛等异常情况，要及时去医院就诊。
女性的排卵期的注意事项有很多，不止以上所讲的这些。虽然说排卵期对身体并没有伤害，也是很正常的生理现象。但是在排卵期这几天还是要重视起来，并做好各方面的护理工作，这样才能避免身体出现一些问题。还有排卵期那几天女性的需求会有所增加，在夫妻同房时要注意做好避孕措施，并且更要注意阴道的清洁和个人卫生情况。如果想要借助排卵期怀孕的女性，要做足一切的准备好好把握住时机。