人体内有很多种激素，包括甲状腺激素、生长激素、泌乳素、卵泡刺激素等，还有一种激素是对于女性非常重要，那就是雌激素。雌激素能够促进女性附性器官成熟及第二性征出现，维持女性正常的生殖功能，那女性雌激素偏低，会有哪些具体的表现呢？
第一、月经不调：女性雌激素偏低会导致女性体内的内分泌失调，会引起女性的月经不调，部分患者还会出现痛经的现象。雌激素水平偏低，也会导致更年期的提前，女性绝经时间提前。
第二、阴道干涩：雌激素能够促进阴道内润滑液的分泌，雌激素水平偏低会导致润滑液分泌量减少，导致阴道干涩。使得夫妻在同房过程会出现疼痛，影响正常的夫妻生活。
第三、皮肤变差：女性雌激素若分泌不足时，皮肤也会出现较为明显的变化。皮肤的胶原蛋白和水分流失速度加快，皮肤变差、黯淡无光，还会出现干燥、粗糙的现象，易增长皱纹，长色斑以及痘痘。
第四、心情抑郁：雌激素偏低所引起的内分泌失调，不仅会导致月经不调的发生，还会导致女性心情抑郁、闷闷不乐。雌激素可以刺激血清素的分泌，血清素具有改善情绪的作用，雌激素偏低使得血清素的分泌量可随着减少。
以上就是女性雌激素偏低的四个具体表现，若女性朋友们在日常生活中有出现以上这些现象，应当格外注意。想要改善雌激素偏低所带来的种种表现，在日常的饮食中，注意饮食的营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，多吃一些富含植物雌激素的食物，如蜂王浆。尽量保持心情的愉快，避免生气、烦躁，减少血液中有毒物质的产生。
