甲状腺肿大患者会表现为颈部增粗肿大，当肿大到一定程度的时候会压迫到颈部动脉，导致呼吸困难和吞咽困难。甲状腺肿大的危害性是很大的，建议患者通过有效的方法来治疗，治疗过程当中需要注意相关事项。那么，甲状腺肿大应该注意什么呢？
第一、注意碘的摄入
人体内缺碘会造成甲状腺肿大。因为碘元素是合成甲状腺激素的主要成分，如果人体摄入的碘元素过少了，甲状腺激素会产生一些功能性代偿反应，从而导致甲状腺肿大。甲状腺肿大要摄入足量的碘元素，可以通过食用盐当中的碘来补充。但也得避免摄入过量的碘，否则会造成高碘甲状腺肿大了。
第二、注意食物忌口
甲状腺肿大病人饮食上是需要忌口的，禁止吃辛辣刺激性的食物、油腻肥厚的食物以及含氰化物和硫脲类物质的食物。辛辣刺激性的食物会影响到交感神经，损害神经系统；油腻肥厚的食物含有大量的脂肪，容易导致血液黏稠度增大，影响碘的摄入；含氰化物和硫脲类物质的食物，过多摄入也会阻止碘的吸收，加重病情。
第三、避免过度劳累
有的甲状腺肿大患者会有脾气暴躁、体重减轻、心脏不适、血压升高的情况，需要患者多注意休息，千万别过度劳累。保持心情舒畅，不熬夜，每天还需要保证充足的睡眠时间和睡眠质量。还需要多参加户外运动，调节一下情绪，减轻压力。
甲状腺肿大需要注意以上三点事项，尤其是碘摄入用量一定得注意了，足量的碘可以预防甲状腺肿大，一旦过量补碘会形成高碘甲状腺肿大。生活中甲状腺肿大病人一定要多注意休息，避免劳累，饮食要清淡，不能吃刺激性的辛辣食物。