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2型糖尿病饮食注意什么 2型糖尿病饮食需注意四点

更新时间:2020-09-30 14:40:48

目前,临床上针对2型糖尿病并没有根治性的解决方法,只能通过口服降糖药或注射胰岛素缓解病症。要想提高此病治愈性,就要做好治疗后的饮食护理,多吃低糖、低脂、低盐食物,忌吃高热量、高糖食物。具体的饮食注意要点下文做出了详细介绍,一起去了解一下吧。

注意事项一、营养搭配均衡

患有2型糖尿病,要注意营养搭配均衡,不能挑食偏食,以免体内某种营养元素缺乏,影响健康。除此,患者还要注意饮食规律,定时定量,少食多餐。

注意事项二、控制每日总热量

患有此病还要注意控制每日总热量,不能过多的摄入高热量食物,以免危害健康,影响疾病恢复。除了高热量食物之外,患者还要注意限制脂肪和胆固醇摄入,只有做好这些忌口,才能减少并发症的危害,更好的保障自身健康。

注意事项三、忌吃甜食

甜食患者要忌口,因为甜食中糖分含量都很高,过量摄入容易导致血糖不稳,影响健康。建议2型糖尿病患者多吃低糖低脂食物,如油麦菜、菠菜、白菜、西兰花、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜等。

注意事项四、远离烟酒和浓茶

患有2型糖尿病,还要注意戒烟酒,因为烟酒中有害物质多,过量食用容易损伤血管,诱发高血压或动脉硬化。除此,还有一些刺激性饮品也需要患者忌口,如浓茶、咖啡、可乐等。

上述介绍的这四点饮食注意事项,希望2型糖尿病患者们能够谨记,科学的做好这每一点,更好的促进疾病恢复。另外,在2型糖尿病恢复期间,患者还要注意加强运动锻炼,因为运动能够促进血液循环、增强体质、提高抗病力,预防并发症,减少疾病危害。

审编医生
李晓呼吸内科 副主任医师 医院:枣庄市胸科医院

主治疾病:肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病...详情>