肝脏是人体比较脆弱的一个器官,如不注意防护,很易导致各类肝病发生,影响到肝脏的正常功能。如当肝脏受到病毒感染时就可引起肝病出现,另外还有饮食不当或是休息不足时,也可引起肝病发生。所以平时大家要注意做好肝脏的保护工作,以让其维持正常的功能。那么肝不好是什么原因引起的?下面来了解一下。
一、睡眠不足:睡眠不足,经常熬夜是最易熬出肝病的,因为在睡眠过程中人体会进入自我修复模式,如常熬夜不仅可导致睡眠不足,身体抵抗力下降,且会影响肝脏夜间的自我修复,从而易引发肝脏问题出现。
二、过量饮酒:酒伤肝是很多人都知道的,尤其是过量饮酒时会耗伤肝血,从而可诱发肝脏损伤及多种疾病,如脂肪肝,肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等,都和大量饮酒有一定的关系。
三、用眼过度:眼睛健康与否和肝脏功能密切相关。像平时用眼过度时就会对肝脏造成不利影响。如长期使用电脑、看电视,或是长时间看手机看书等,可导致用眼过度,从而易引起肝血不足现象。
四、情绪郁结:不良的情绪对肝脏健康也不利,如经常有悲观、愤怒的情绪,或是总处于焦虑、抑郁的负面情绪中,对肝脏损伤也是很大的,可导致肝功能失调而引发一些肝脏疾病发生。
上面就是关于肝不好的原因,可见一些不良的行为对于肝脏健康影响是很大的,所以建议大家平时应注意养成良好的习惯,以防肝脏功能受影响。因为一旦出现肝不好现象时,可给患者身体带来极大危害,因此肝不好者应注意做好调治工作,并注意去除诱因,以让肝功能慢慢恢复。