感冒之后会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。患者鼻塞之后无法正常呼吸，睡眠质量也下降。鼻塞除了吃药治疗之外，也可以利用按摩来治疗。大家采取按摩治疗的时候，要掌握按摩一些按摩部位，那么鼻塞按摩哪个部位好？其实按摩这四个部位可以有效改善鼻子不通气。
第一、按摩迎香穴
迎香穴的部位在鼻翼外缘中点旁边，也就是在鼻唇沟的中央部位。按摩手法：病人可以取侧卧位，如果左侧鼻塞可以采取右侧卧的方式，然后用食指来按摩迎香穴部位，按揉一两分钟就可以见效了。要注意不停的按摩，直至鼻子通气位置。
第二、按摩合谷穴
合谷穴的位置在人的手背上，如果五指并拢，就可以看到拇指和食指中间有一块凸起的肌肉，这个就是合谷穴了。再按摩合谷穴的时候可以采用按揉掐点按的手法。可以用另一只手的大拇指，用力按摩合谷穴。这样点按揉就可以缓解鼻塞流鼻涕。
第三、按摩大椎穴
大椎穴的位置在第7颈椎棘突下凹陷中。按摩手法可以用用右手中指按在大椎穴上，左手中指按在右手中指之上，然后按顺时针逆时针的方法来按揉大椎穴，各按揉30次就可以了。
第四、按揉印堂穴
印堂穴的位置在面部额头的正中央，两眉间连线的中央。可以用中指或食指的的指腹，在印堂穴的部位进行按揉3分钟，每天可以重复3次。经常按摩印堂穴具有通鼻开窍醒神的作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎导致的鼻塞非常管用。
改善鼻子不通气可以按摩以上四个部位。不同的穴位按摩有不同的效果，也可以这些穴位综合按揉。要注意按揉这些部位的时候，力度要适宜，按揉穴位要找对，按揉的时间要够。每天坚持按揉可以疏通经络，促进血液循环，有效改善鼻塞。