老年人有糖尿病三高，要立即去医院做好科学防治，控制病情，减少危害。但是要想实现疾病最佳恢复，还要做好治疗后的饮食护理，只有这样综合医治，才能提高疾病治愈性。那么，老人患有糖尿病三高究竟如何饮食？适合吃哪些食物呢？下文对此做出了详细介绍，一起去看看吧。
1.黄瓜
老年人有糖尿病三高，可以吃黄瓜，因为黄瓜中含有丰富的丙醇二酸，这种物质具有控制血糖、降脂降压的作用，多食对疾病恢复很有帮助。
2.竹笋
竹笋中糖分含量较低，很适合糖尿病患者食用。除此，竹笋还具有降血脂、降血压、开胃健脾、通肠排便的作用，经常食用也能改善病症，减轻不适。
3.洋葱
老年人患有三高，也可以少量食用一些洋葱，因为洋葱具有扩张血管、降血压、降血脂的作用，适量食用可以促进疾病恢复，同时也能预防并发症，减少疾病危害。
4.银耳
银耳中膳食纤维含量很高，适量摄入可以控制血糖，避免病情加重，危害健康。除此，银耳还具有通便作用，有助于预防便秘。
5.芹菜
如果老年患者高血压特别严重，就可以适量食用一些芹菜，因为芹菜具有降压作用，可以缓解不适。
6.山楂
山楂也适合老年糖尿病三高患者食用，主要是因为山楂具有扩张血管、降胆固醇、降血压的作用，多食也能辅助医治，促进疾病恢复。
7.苦瓜
苦瓜具有调节血脂、增强机体免疫力的作用，适量摄入也能辅助科学方法医治，提高疾病治愈性。
上述介绍的这七种食物，对老年糖尿病三高都有辅助治疗作用，可以适量进食，有益健康。但是要注意，这些食物虽好，也要控制食用量，不宜过多。除此，老年三高患者还要注意饮食忌口，不能吃易加重三高病症的食物，如香烟、白酒、肥肉、巧克力等，都要避免，不可触碰，以免危害健康。
