在人体的五官当中，每一个部位都是非常重要的，比如说鼻子就能够维持人正常的呼吸，同时嗅觉功能也特别好，所以在平时的时候一定要保护好鼻子。如果发现鼻子出现问题的话，也要及时的进行治疗，因为鼻子出现一些疾病的话，可能就会影响到正常的嗅觉和呼吸系统，使鼻子的健康出现问题。那么，呼吸鼻子里面疼应该怎么办呢？
1.对鼻子进行局部按摩
如果在呼吸的时候出现鼻子里边疼，最常见的原因就是因为鼻炎所造成的，在这个时候可以通过对鼻子的局部按摩来缓解鼻子疼。同时可以再进行专业的检查，确诊病情以后再对症治疗。
2.清洗鼻腔
鼻子里面疼，在进行检查以后可以通过清洗鼻腔这种方法来缓解，最常见的方法就是每天用清水清洗鼻腔，然后再看一下鼻子当中有什么样的问题，再用一些药物喷洒到鼻腔当中，也能够很好的治疗这样的问题。
3.不宜吃刺激食物
在呼吸的时候出现鼻子里面疼痛，不管是因为什么原因都需要注意饮食，不应该吃辛辣刺激性的，更不要抽烟、饮酒。只有清淡的饮食，才能够使鼻子尽快恢复健康。
4.改善鼻腔内部环境
如果鼻子里面疼是由于鼻腔内部比较干燥所造成的，可以通过嘴巴和鼻子交替呼吸的方法，让蒸汽进入鼻腔内部是内部湿润，也能够很好的缓解鼻子疼痛。
通过这些相信很多的人都已经了解到了，在呼吸的时候出现鼻子里面疼痛，可能就是由于鼻炎或者是鼻子内部比较干燥等原因所引起的。在这个时候可以通过对局部按摩以及清洗鼻腔，改善鼻腔内部环境这种方法来改善，同时也要注意饮食，不宜吃比较刺激性的食物。
