风湿病多是感染、遗传或是内分泌等原因引起的一种免疫类疾病，发病时可能会导致患者出现关节或是皮肤不适等情况，常见的有风湿性关节炎或是红斑狼疮之类的，但不管是哪种类型的风湿，都要及时辨别及时用药缓解，那么该如何判断自己有没有风湿病呢？
判断自己是否得了风湿病的方法：
1.看关节异常的发病时间
大多数风湿病发病时都有可能出现关节异常的表现，且这种关节异常的发生多是与关节着凉受冻方面的因素有关，所以发现自己总是在阴冷湿寒的天气里出现关节不适的状况，就要小心可能是风湿病的征兆，这样就可以试着通过局部热敷或是药酒揉搓等方法来进行缓解。
2.看关节有无晨僵或是红肿等问题
想要判断自己有没有风湿性关节炎或是类风湿性关节炎，就可以试着通过查看关节表现的方法来进行初步诊断，诸如关节晨僵、红肿、发热或是弯曲变形之类的，一般来说有且持续时间比较长或是总是反复发作，就有可能是风湿病，反之就不一定是风湿病。
3.看皮肤或是肌力状况
风湿病不仅有可能危害患者的关节健康，而且还有可能危害患者的皮肤或是肌力健康，进而导致患者出现皮肤起红斑或是浑身乏力等症状表现，常见的有红斑狼疮或是多发性皮肌炎之类的，所以不清楚的朋友可以从这些方面来进行判断，只是要注意判断之后不要自行随意用药，以免药物使用不当进而加重风湿病的情况。
总的来说判断自己是不是得了风湿病的方法，多是根据自己关节或是浑身的表现而定，毕竟风湿病不同于一般的关节疾病，它的病症范围相对而言会更广一些，所以一旦发现自己有以上这些状况，就要警惕可能是风湿病，这样就要及时对症处理。
