女性怀孕后体质也会变得格外虚弱，而且怀孕期间很容易出现一些突发情况。孕期胆汁酸偏高是比较常见的现象，在此期间可能还会导致身体出现一些其他不适症状。因此，大家一定要到医院进行进一步的检查和调整，这样才能有效控制病情。那么，孕妇出现胆汁酸偏高，并且伴有皮肤瘙痒的情况后，应该如何缓解呢？
第一、调整饮食：大多数情况下，孕妇出现胆汁酸偏高其实是一种正常的生理性现象，主要是因为体内激素变化所引起的。对于症状比较轻微的孕妇，可以暂且不进行药物治疗，只需要适当调整饮食便能得到改善。平时尽量不要进食一些难以消化的食物，包括油炸类的食物、过于油腻的食物等。日常饮食应该以清淡为主，尤其可以多吃一些富含纤维素的食物，包括胡萝卜、芹菜等，可以有效改善因为胆汁酸过高，而引发的消化不良的问题。
第二、多喝水：孕期出现胆汁酸偏高的情况后，也应该适当多喝一些白开水，正常情况下，每天应该喝够八杯水才能满足身体所需。多喝水可以更好的稀释胆汁酸，帮助缓解皮肤瘙痒的症状。如果平时不喜欢喝白开水，也可以多吃一些水分含量比较高的水果和蔬菜。
第三、药物治疗：如果胆汁酸偏高的症状比较严重，甚至已经出现了黄疸、瘙痒等多种不适症状，就无法单纯依靠饮食来进行调整，需要配合医生积极接受治疗。在医生指导下，服用一些能够综合胆汁酸的药物或者激素类的药物，这样才能让疾病得到有效控制。
很多女性怀孕之后，身体或多或少都会发生一些改变，有些时候可能是一种正常的生理表现，而有些身体变化可能是一些病理性因素引起的，大家一定要留意观察自己的身体状态。孕期胆汁酸偏高大体分为生理性因素和病理性因素两种情况，需要根据自身的身体状态，采取有效措施进行调理和改善。
