血液过于粘稠对患者的心脑血管健康会产生严重的影响，甚至会导致脑供血不足引起患者头晕、身体乏力和休克等危害，所以应该进行相关的治疗。可以选择药物调理和日常饮食调养的方法来改善病情，避免血液粘稠度过高引起高血压、高血脂等危害，预防血管动脉硬化或者脑栓塞。下面就来了解一下，血黏度过高要如何调理。
一、多饮水：血液中水分含量比较高，如果出现血液粘稠度过高或者血液流通缓慢的现象，平时多喝水可以起到稀释血液和疏通血管的作用，对于血液过于粘稠，都有一定的辅助治疗效果。每天应该补充充足的水量，避免出现身体严重缺水或者血液流通不畅等危害。
二、合理调节饮食：血液粘稠度过高的患者，平时应该有一个好的饮食规律，平时多吃一些流食或者半流食，能够促进肠道蠕动。平时也可以适当吃一些清淡的食物来改善病情，多吃水果和蔬菜，能够减少饱和脂肪酸的摄入，缓解血液过于粘稠的症状。在日常饮食的过程中，也要注意少油、少盐、少糖。
三、适当锻炼身体：血液过于粘稠的患者可能会影响到正常的血液流通速度，所以应该及时到医院检查。平时要有一个好的生活规律和作息规律，适当锻炼身体能够增加血液流通的速度，改善血液过于粘稠的症状，同时能够提高人体抗病能力，预防疾病。
血液粘稠度过高严重影响到患者正常的血液循环，会导致患者出现身体缺氧或者缺血的危害，如果不注意合理治疗对患者血管健康都会产生一定的影响，所以应该及时进行检查，可以选择药物治疗来改善病情。日常生活中要注意身体保健，改善不良的生活习惯，最好应该戒烟、戒酒，保持良好的情绪。