饮酒过多会引起恶心呕吐的症状，有的患者如果出现了胃肠疾病，也可能会导致不同程度的呕吐和食欲不振的现象，如果症状比较严重，也可能会引起呕吐物中含有大量胆汁，对患者的身体健康和肝胆健康都会产生不同程度的影响，所以应该及时进行缓解和治疗，下面就来了解一下吐胆汁之后吃什么能够缓解病症。
一、注意合理的饮食搭配：吐出了胆汁对患者的血液健康会产生严重的影响，如果不注意合理的治疗，还可能会引起强碱中毒的危害，所以应该及时到医院就诊，平时注意合理的饮食安排，多吃一些流食或者半流食，每餐吃八分饱，可以避免出现呕吐和消化不良的症状。
二、适当饮水：严重的呕吐甚至吐出胆汁，可以通过适当饮水的方法来缓解病情，每天早上起来大概要喝水100毫升左右，能够有效的促进身体排毒，上午和中午也应该适当的喝一些汤类食物或者饮水，有效的改善身体不适的症状，避免身体浮肿的现象。
三、多吃水果和蔬菜：呕吐比较严重的患者，平时要注意胃肠护理，平时多吃一些含有维生素c丰富的食物，有效提高人体免疫力，适当的吃一些苋菜、西兰、柑桔、红果、红心柚的食物可以补充营养，缓解肠胃功能紊乱的现象，溧水需要的维生素和矿物质。
呕吐是比较严重的一种现象，如果胃不着凉或者慢性肠胃炎，都可能会引起患者出现恶心呕吐和食欲不振的现象，所以应该及时进行治疗，可以选择饮食调理的方法来改善病情，平时多吃一些容易消化的食品，能够避免肠胃功能紊乱或者营养不良的症状，每天晚上睡觉之前也可以选择腹部按摩来缓解病情，改善胃肠功能，避免吐出胆汁。
