在日常生活中，许多朋友早上起来都会发现眼睛有眼屎，眼屎是眼睑部位的睑板腺分泌出来的物质，偶尔有眼屎是正常的，将眼屎洗掉就行了。但如果洗掉以后还会继续出现新的，就要重视起来。那么眼睛一直有眼屎怎么办？接下来就给大家介绍。
1.调整饮食方式。如果经常吃辛辣刺激性的食物，就很容易引起上火，从而出现眼睛有眼屎的症状。应当调节饮食方式，平时饮食要尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充水分，这样可以起到清热降火的作用。
2.注意情绪。情绪焦虑急躁也是长眼屎的重要原因，因此这部分朋友要学会控制自己的情绪，及时缓解精神压力，切勿着急上火。
3.多眨眼，多转眼球。平时多眨眼能起到增加眼膜表面水分为眼睛保湿的作用，闲来无事时大家应当多进行转眼球运动，这样可以缓解眼睛疲劳，消除眼睛有眼屎的症状。
4.进行抗病毒治疗。如果眼屎像水一样，并且呈现出拉丝状，一般是由于病毒感染引起的，需要使用利巴韦林滴眼液等抗病毒的药物。
5.治疗结膜炎。如果眼屎为少量粘液状，或者颜色为白色，一般是患了过敏性结膜炎或者慢性结膜炎，应当使用盐酸氮卓斯丁滴眼液等抗过敏的药物治疗，并且注意不要用手揉眼睛。
眼睛一直有眼屎，应当调整饮食方式，不要吃辛辣刺激性的食物，多补充水分。除此之外还要调节情绪，要保持情绪稳定，不要着急上火。平时经常使用电脑的朋友，要多眨眼，多转动眼球，这样能够增加眼睛表面的水分，防止患上眼睛疾病。如果眼睛有眼屎是由于结膜炎、病毒感染引起的要对症治疗。
