在这个快节奏的时代，很多人因为忙于工作而疏于对身体的管理，久而久之便会导致身体处于一种亚健康状态，一旦受到不良因素的刺激，就会引发一些不适症状。如果有出现喉咙疼和流清鼻涕的症状，大多是因为感冒所引起的，需要结合自身的具体情况进行调理和改善。那么，喉咙疼流清鼻涕应该采取哪些方法进行治疗呢？
第一、药物治疗。出现喉咙疼痛和流清鼻涕的症状后，首先要考虑可能是急性上呼吸道感染引起的。当病毒入侵咽腔和鼻腔黏膜以后，就会导致局部出现充血和水肿的现象，在此期间可以服用相关药物来进行抗炎和抗病毒治疗，同时还能有效缓解咽喉疼痛的问题，比如小儿双金口服液、蓝芩口服液等。必要情况下可以使用布地奈德进行雾化吸入治疗，能够快速缓解喉咙疼痛和鼻腔不适的症状。
第二、生姜敷脚心。流清鼻涕并且还伴有喉咙疼痛的症状，可以选择将生姜敷在脚心，能够有效缓解流清鼻涕的症状。首先准备适量生姜切碎，将其敷在脚心位置，然后用绷带进行固定，最后再穿上袜子，睡觉的时候也不要脱下。
第三、饮用葱白水。大葱本身具有消炎杀菌的作用，因此平时也可以选择葱白进行治疗。首先准备适量的大葱取出葱白部位，清洗干净之后放入锅中，并加入适量清水，煮开之后放入少许冰糖调味。坚持每天饮用2~3次，便能有效缓解流鼻涕的症状。
第四、盐水清洗鼻腔。盐水具有消炎和杀菌的作用，能够有效去除鼻腔中的细菌和病毒，从而来维持鼻腔通畅。除了用盐水来清洗鼻腔以外，也可以选择用盐水漱口，能够缓解喉咙疼痛的症状。
很多人都有过喉咙疼和流清鼻涕的症状，在此期间可以服用相关药物进行治疗，如果症状比较轻微，也可以通过一些日常护理的方法进行改善。平时一定要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，可以更好的促进机体代谢。同时还应该做好身体的防寒保暖工作，防止受到冷空气刺激而加重感冒症状。
