相对来说，老人体质较差很是容易出现腹泻症状。只要此症状发生，就要立即进行止泻处理，如口服止泻药或是食用具有止泻作用的食物等，都能帮助改善病症，减轻不适。那么，哪些食物具有止泻作用呢？下文简单了列述了五种，一起去详细了解一下吧。
第一、苹果汤。老人拉肚子可以多吃苹果汤，因为苹果汤具有生津、润肺、止泻作用，多食可以改善病症，减轻不适。其制法主要就是将苹果去皮洗净切成小块，然后放入锅中加水煮沸即可。
第二、薏米仁粥。此粥具有健脾、止泻、消肿作用，也适合老人腹泻患者食用，可以适量进食，有益健康。此粥的做法主要就是将适量薏米仁、粳米洗净，然后一同放入锅中加熬煮，煮熟即可。
第三、白扁豆粥。对于老人腹泻患者来说，白扁豆粥也是不错的饮食选择，因为此粥也具有止泻作用，经常食用也能辅助医治，促进疾病恢复。白扁豆粥的做法主要就是将白扁豆、莲子、大米洗净，然后再将这些食材一起放入锅中加水煮沸即可。
第四、四神猪肚汤。四神猪肚汤也适合老人腹泻患者食用，主要是因为此汤也具有止泻、清火、利尿作用，多食也能缓解不适病症，减轻疾病痛苦。
第五、山药羊肉粥。老人拉肚子也可以多吃山药羊肉粥，因为此粥的主要功效就是健脾止泻，多食有益健康。其做法就是先将羊肉洗净切成小块炒熟，然后再将山药去皮洗净切成小丁，之后再将这两种食材一同放入锅中加水熬成粥即可。
老人拉肚子就可以多吃这五大食物，对疾病恢复很有帮助。除了这些之外，患者也可以多吃一些其他具有止泻作用的食物，如胡萝卜汤、栗子粥、羊肉黄芪羹等。但是对于高纤维食物、高脂肪食物等，患者要禁食，不宜触碰，否则的话就会加重腹泻病症，影响疾病恢复。