胃疼对于老年人的正常生活影响是极大的，但是会导致老年人出现胃疼症状的原因有很多，例如遗传、环境、饮食、药物，细菌以及吸烟，过度饮酒等，防不胜防。所以老年人更应该掌握缓解胃疼的方法，让自己可以在面对相关症状的时候更加从容。
1.按摩治疗。如果有胃疼的症状，患者可以通过按摩的方法进行治疗，这一种治疗方法的优势在于可以帮助老年人疏通经络，缓解不适，并且有助于促进胃肠道蠕动，对于胃肠道消化吸收能力差的人士而言是十分好的缓解方式。
2.注意饮食。如果经常有胃疼的问题，老年人必须要多多注意个人饮食习惯，尽可能以清淡为主，远离各种有刺激性的食物。其中辛辣刺激的食物是胃疼不能随便进食的，建议患者在生活中尽可能避免进食。
3.注意情绪。在患有胃疼之后患者必须要多多注意个人情绪变化，如果与情绪波动大的问题，应该想方设法让情绪保持稳定，以此来降低胃疼对于人体的危害，否则容易因为负面情绪影响到胃疼的治疗效果，导致病情反复。
4.药物治疗。如果胃疼的问题过于严重，单一依靠自我调节效果是有限的，建议老年人及时向医生求助，让医生帮助老年人使用药物进行治疗，以确保自己可以快速摆脱伤害。
最后，如果老年人经常有胃疼的症状，一定要提高警惕，因为大部分的老年人出现胃疼的症状是因为免疫力降低且自身肠胃有问题导致，如果疏忽对待容易发展成为严重疾病。建议老年人积极进行治疗，通过科学的调节方式，让胃疼的问题可以得到解决，以便快速恢复到健康的状态。