脖子可以说是患者身上很重要的一个部位了，毕竟脖子连接着大脑和身体，相当于一个重要的枢纽中心，而一些不好的睡觉姿势还有坐姿，就会导致脖子受到损害，长期以往脖子就会出现骨头突出的情况。出现脖子骨头突出情况患者就必须要提高警惕，避免骨头压迫重要的神经，从而造成更加严重的后果。那么，如何矫正脖子骨头突出呢？
第一，可以进行牵引矫正，患者可以采取坐立或者是平躺两种姿势，将颈椎处于微微弯曲的状态，才能够进行牵引。如果采取牵引的方法进行矫正就需要长期的坚持，只有持续的矫正才有比较好的疗效，断断续续的牵引往往很难起到矫正的作用，一般牵引矫正的疗程都会在两个星期左右。因为这个牵引的过程需要专业的医生来操作，所以建议患者选择正规的医院或者是机构来进行，避免牵引矫正的过程中因为操作不当而对脖子骨头造成意外的伤害。
第二，可以运用药物配合按摩来进行矫正，患者可以使用一些活血的药物来涂抹在脖子的位置，加上按摩的配合，起到矫正和缓解脖子部位肌肉的作用。像比较轻微的患者，也可以选取蜡疗等物理治疗方法来减轻脖子骨头突出的情况。如果情况严重的患者，就需要去医院进行详细的检查以后，在医生的帮助下来矫正突出的骨头。
不要小看脖子骨头突出不是什么严重疾病，这个症状所导致的后果也有很多，例如上肢手臂麻木无力，肩膀酸痛以及下肢不稳，走路容易摔倒等等，所以患者朋友也需要提高警惕，发现脖子不舒服就要及时的改变自己生活的不良习惯，有条件的多做些脖子的按摩和运动，减缓脖子肌肉的压力和酸痛感。
