消化不良对患者的肠胃健康影响非常大，如果不注意合理的治疗，还可能会引起营养不良的症状，所以应该及时到医院进行身体检查，可以选择药物治疗或者日常身体保健的方法来改善病情，合理治疗疾病可以提高患者的肠胃功能，避免疾病反复发作，下面就来了解一下老消化不良怎么办。
一、适当饮水：经常饮水可以预防疾病，促进肠胃蠕动，还可以起到促进身体排毒的作用，对于消化不良或者大便干燥等疾病，都有很好的治疗效果。适当饮水还可以改善身体内循环，促进肠道健康。
二、经常到户外运动：消化不良可能是由于运动量比较少，所以就会出现了积食的症状，特别是吃了一些油腻食物之后，如果不注意合理的运动，就会出现消化不良等症状，所以平时应该适当运动，可以促进食物的消化和吸收。
三、保持良好的心态：心情好身体就好，如果经常出现消化不良的症状，平时一定要有良好的心态，因为情绪会影响到患者的消化功能，特别是在吃饭的时候尽量不要生气，避免出现消化不良等症状。
四、合理饮食：经常出现消化不良的症状，最好应该注意合理的饮食安排，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些纤维素丰富的食物，有效的促进肠胃蠕动，避免出现消化不良的症状，尽量不要吃凉的食物或者辛辣刺激性的食物。
五、局部按摩：消化不良的患者可以选择按摩治疗来改善病情，促进肠胃蠕动，有效的促进食物的消化和吸收，对于消化不良、慢性肠胃疾病，都有一定的缓解和辅助治疗作用。
消化不良的症状比较明显，而且对患者的健康影响非常大，应该及时进行治疗，可以选择物理治疗的方法来改善病情，如果常规治疗效果并不理想，要及时到医院检查，在医生建议下通过口服药品缓解病症，吃一些鸡内金片、健胃消食片、多酶片等常见药品，能够缓解消化不良或者嗳气、腹胀等症状。