小脑萎缩是一种常见的退行性病变疾病,多发于老年人,出现后主要表现为头晕、健忘、记忆力减退、反应迟缓、手足震颤以及共济失调、神情呆钝、构音障碍、认知障碍等。只要这些异常症状发生,就要做好对症医治,消除危害。但是要注意,小脑萎缩易复发,需要做好相关预防,具体预防措施详细介绍如下。
一、戒烟酒
预防小脑萎缩需要戒烟酒,因为烟酒容易引起一氧化碳中毒或酒精中毒。一旦这些中毒疾病发生就会损伤脑部神经,增加疾病复发风险,影响健康。
二、积极防治高血脂、高血压等慢性疾病
多数患者出现小脑萎缩的症状,都与高血压、高血脂、高血糖有关。所以说要想避免此病复发,就要正确防治三高疾病,避免脑缺血引发疾病,危害健康。
三、增加社会活动
预防此病还要注意增加社会活动,主要是因为积极参加活动,可以改善脑部血液循环,延缓脑细胞老化,减少疾病发生,保障自身健康。
四、清淡饮食,少吃肥腻食物
预防小脑萎缩,还要注意饮食清淡,多吃绿叶蔬菜和水果。而对于高脂、高胆固醇等食物,患者要远离,不宜触碰,以免危害健康。
五、定期进行脑部检查
预防小脑萎缩的最好方法就是定期检查,这样可以及时了解脑部健康状况。如果有脑萎缩的症状也能及时发现,做好应对处理,消除危害。
一般来说,做好这五点就能有效预防小脑萎缩,降低疾病复发率,保障个人健康。如果因为自己的忽视,导致小脑萎缩疾病再次发生,就要立即就诊专业医院,做好对因对症医治,消除危害。但是要注意,脑萎缩恢复期较长,在此期间要严格的遵循医生嘱咐,做好各项生活护理,辅助医治,促进疾病恢复。