现代社会竞争激烈，人们的生活、工作压力都很大。长期这样就会导致神经衰弱，从而出现头晕、头疼、身体乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状。出现以上症状，应当调节自己的生活方式，及时治疗神经衰弱。那么神经衰弱头疼怎么回事？
1.精神过度紧张。在日常生活中，精神压力大是引起神经衰弱的重要原因，患者长期处于压力以下，就会导致血管痉挛，从而出现头疼症状，可通过深呼吸、听音乐等方法来缓解精神压力。
2.睡眠不足。神经衰弱患者时常会出现失眠的症状，睡眠不足就会导致身体机能下降，从而出现头晕、头痛等症状，可以通过睡前泡脚、喝牛奶等方式来促进睡眠。
3.用脑过度。神经衰弱患者精神容易兴奋，大脑经常浮想联翩，想一些没有用的事情，这样就会用脑过度从而引起头痛症状。可以服用谷维素、脑清片、维生素b1、安神补脑液、刺五加等保养神经的药物来缓解症状。
4.劳累过度。患了神经衰弱之后，如果没有注意休息，经常劳累过度，就会加重神经衰弱的症状，导致患者头痛或者偏头痛。
5.身体原因。如果神经衰弱患者同时存在贫血、低血压、低血糖的情况，也会出现头痛症状，要去医院检查治疗，吃一些具有补气养血作用的食物，膳食合理搭配，保证营养供应充足。
神经衰弱头疼一般是由于精神过度紧张、睡眠不足、用脑过度、劳累过度以及患有身体疾病引起的。要及时缓解精神压力，每天保持充足的睡眠，安排好自己的学习工作和生活，避免用脑过度，也不要进行繁重的体力劳动，神经衰弱患者可服用谷维素、安神补脑液等药物来缓解症状。