孩子的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心，许多爸爸妈妈发现自己的孩子最近食欲不振，老是不想吃东西，而且非常没有精神，不想出去玩，只想在家里睡觉。以上情况的出现让爸爸妈妈很担心。那么孩子不吃东西没精神老是睡觉是怎么回事？接下来就给大家介绍。
1.消化不良。很多爸爸妈妈生怕孩子会吃不饱，因此每个人都给孩子吃很多，这样就会引起消化不良，从而出现孩子不吃东西，没有精神的症状。可以通过口服帮助消化的药物、按摩肚子、做体育运动等方法来促进消化。
2.休息不足。孩子上了小学之后，学习任务会渐渐变得繁重，如果平时作业比较多，休息不足，就会导致孩子白天没有精神、食欲不振，要合理安排学习时间，每天保持充足的睡眠。
3.感冒引起。在换季或者降温的时候，孩子由于免疫力低下，很容易受到病毒或者细菌的感染，从而患上感冒。需要根据感冒的类型口服治疗感冒的药物，在感冒期间要注意合理饮食，让孩子吃一些营养丰富又好消化的食物，还要合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
4.缺乏微量元素，如果孩子平时老是挑食偏食，可能缺乏铁锌等微量元素，应当去医院检查微量元素的含量，如果指标偏低，则需要服用铁锌制剂。
在日常生活中，孩子不吃东西没精神，还老是想睡觉，一般是由于消化不良、睡眠不足、患了感冒或者缺乏微量元素引起的。要积极调理脾胃，做到饮食清淡并且有规律；家长要帮助孩子安排学习时间，让孩子每天都能保持充足的睡眠；除此之外，如果是由于感冒或者缺乏微量元素引起的药对症治疗。
