在生活中，口腔溃疡是一种比较常见的疾病，它的出现会给人们的日常生活带来很大的影响，尤其在人们说话或者是吃饭的时候，嘴巴会出现明显的疼痛感，让人特别难受。很多人在出现口腔溃疡后尝试各种方式去进行缓解，但效果都不是很好，让人特别无奈。那么大面积反复口腔溃疡怎么办呢？
1.出现口腔溃疡的时候，平时可以多喝一些温开水，多喝温开水不但可以及时补充人体所需的水分，而且还可以帮助去除体内的毒素，对缓解口腔溃疡有很大的效果。还有平时也可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，比如苹果、橘子、西瓜、葡萄、雪梨、白菜、菠菜、花菜等，经常吃这些水果蔬菜，可以有效改善口腔溃疡的症状，而且还可以提高自身抗病能力，让病情加快恢复。
2.口腔溃疡的出现大多数和上火有关。所以在出现这种情况后，平时饮食也要清淡一些，尽量不吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。可多吃一些具有清热解毒的食物，比如苦瓜、百合、罗汉果、绿豆等，或者也可以适量喝一些凉茶，比如菊花茶、金银花茶等，这些食物和凉茶可以帮助去除体内的热气，对缓解口腔溃疡的症状有大的作用。
3.如果说口腔溃疡经常反复发作，且症状十分严重，那么最好是上医院咨询一下医生，然后让医生开一些相关的药物来进行治疗。还有在治疗期间，平时可以多到户外走走，适当进行一些运动，比如跑步、打球等，适当的运动可以让身体大量出汗，从而把体内的毒素排出体外，对病情恢复非常有帮助。
虽然口腔溃疡不是什么大病，但是出现后会给人们的日常生活带来很多不便之处，如果任由病情发展，有可能还会引起其他口腔疾病，给身体健康带来严重影响。因此大家在发现自己有出现这种情况后，一定要引起足够的重视，并积极采取措施进行治疗，这样才能让病情更快恢复，让身体减少一些伤害。
