牙齿整齐可以让整个面部看上去更加美观，而让牙齿变整齐的方法是进行戴牙套矫正。戴牙套可以让牙齿变得更加整齐，并恢复到原有的位置。不过在戴上牙套后，会有疼痛酸胀感。疼痛属于正常的现象是因为牙套和牙齿有一定的排异性，需要进行一段时间的适应，才会消除疼痛感。
那么戴牙套之后出现疼痛感，应该如何缓解呢？
第一、服用消炎药
有些人戴上牙套之后，疼痛感非常的明显，甚至影响正常的生活和工作。此时可以在医生的指导下服用消炎药，便可有效的缓解疼痛。同时也应做好消炎处理，消除牙龈出血红肿的现象。若服用药物后疼痛依旧严重，要立刻就医检查。
第二、喝冷饮
戴牙套后感觉非常的疼痛，可以通过喝冷饮的方式使口腔内部的温度降低，进而降低了钢丝释放出来的能量，疼痛感也会随之减弱。除了喝冷饮之外，还可以在口中含冰块，或者冰敷消除疼痛。
第三、饮食清淡
刚戴上牙套之后为了避免疼痛严重最好以流食或者是半流质的食物为主，饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣的食物。可以多喝鱼汤、肉汤等食物补充身体所需的营养，也具有去火的作用。切记不要吃核桃、口香糖等食物，避免影响矫正效果。
刚戴上牙套的时候，2~3小时内必然会出现疼痛感，这属于正常的现象，不必过于担心。若2~3小时后疼痛感加剧，可以通过上述介绍的方法进行缓解。同时需要注意个人口腔卫生做好清洁工作，早晚进行刷牙，饭后用盐水进行漱口。过1~2疼痛感会缓慢的消除星期后，如果依旧疼痛要立刻就医检查，避免出现其他问题。
