阵发性睡眠性血红蛋白尿是一种危害比较大的疾病，它的发病原因有很多种，红细胞酶缺乏以及血管内免疫性溶血和药物因素，都会导致本病的发生。该种疾病出现后，会引起不同程度的腰痛和贫血、头晕、乏力等症状，会严重影响患者的身体健康，所以日常要做好预防。
阵发性睡眠性血红蛋白尿的预防方法，具体如下：
1.患者要多喝水，能够有效的促进新陈代谢，促进身体炎症的消退。根据天气的变化，适时增减衣服，避免着凉。要积极的预防感冒，以及呼吸道感染和肠道感染。
2.日常要注意劳逸结合，多休息，避免剧烈运动，如有大量出血，要及时卧床休息，避免导致出血加重；也要注意生活起居、注意个人卫生以及饮食卫生，避免工作过度劳累。
3.合理用药，避免吃一些具有肾脏毒性的药物，定期到医院体检，如果发现尿常规指标异常，要及时治疗，避免炎症加重，诱发此病。
4.保持低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃含胆固醇高的食物；要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素，有助于增强身体免疫力，对于此病的预防很有帮助。
阵发性睡眠性血红蛋白尿的预防方法，主要有以上4种，希望对大家有所帮助。如果不幸得了此病，要及时进行药物治疗，有血压增高的患者，可以服用贝纳普利进行降压治疗，出血量大的患者，可以进行抗血小板聚集药物治疗，最常用的药物是双密达莫。为了避免加重肾脏损害，可以给患者使用一些中成药，比如金水宝和百灵胶囊以及黄葵胶囊，对于该种疾病的治疗都非常有帮助。具体的药物用量，要根据患者的实际情况来确定。
