生活中一定要注意保护自己的身体，而任何一个部位出现损伤都有可能产生一些不良影响。尤其出现小腿异常的情况下，一定不能疏忽大意，如果治疗不及时，则有可能影响正常的活动功能，这样就会降低人们的生活质量。此外，有些人可能会因为多种原因而导致小腿前侧的骨头出现疼痛。那么出现这种情况到底是怎么回事呢？下面一起来了解小腿前侧骨头痛的具体原因。
第一、骨膜炎。生长发育期的青少年出现小腿前侧骨头疼痛的情况后，首先要考虑可能是骨膜炎引起的。尤其经常进行蹲起、跑跳运动的过程中，会导致小腿部位的骨膜反复受到牵拉，这样就会引发炎性水肿，从而引发骨膜炎，最终导致小腿前侧的骨头出现明显的疼痛和压痛感。一般小腿部位受力活动的时候，疼痛感会更加明显。
第二、腿部外伤。也有些人出现小腿前侧骨头痛的现象，是因为局部受到外伤所造成的。平时跑跳或者运动锻炼的过程中，可能会导致小腿前侧的骨头出现磕伤或者碰伤，再加上受到外力打击后，都有可能导致局部伴有明显的疼痛感，并且还会出现淤血和肿胀的现象。
第三、关节炎。关节炎是一类发生在关节以及周围组织的炎性疾病，主要症状表现为关节疼痛和肿胀，并且伴有明显的僵硬感。出现关节炎以后，可以口服消炎镇痛类的药物进行治疗，也可以采用局部热敷或者烤电治疗的方法进行改善。
第四、身体缺钙。身体缺乏钙元素的情况下，也有可能导致小腿前侧的骨头出现疼痛。在此期间一定要做好饮食调整，多吃一些高钙质的食物，也可以采用推拿按摩的方法来缓解疼痛。
以上就是关于小腿前侧骨头痛的具体原因，长时间出现小腿部位疼痛的情况下，很有可能影响正常行走，这样就会对自身的生活造成一些困扰，因此大家一定要及时找出根本问题所在，然后采取针对性的措施进行治疗和改善。平时也要尽可能多休息，不要过度劳累，尤其不要进行重体力劳动或者剧烈运动，以免加重局部的疼痛症状。
